Saçlarınıza Kış Bakımı Yapıyor musunuz?

   Soğuk kış aylarında havadan yalnızca cildiniz değil, saçlarınız da etkilenir. Saçlarınız sağlıklı değil ise sonbaharda başlayan saç sıkıntıları, kışın gelmesiyle beraber gittikçe çoğalır. Yağlı saçlardaki yağ oranı yükselecek, kuru saçlar daha fazla kuruyacaktır. Mevsim değişikliğinin saç dökülmesini hızlandırdığı ise artık bilinen bir gerçektir. 

   Kış mevsimi süresince soğuk ve nemli ortamda kapalı kalan saçlarınız incelmiş saç tellerine ve matlaşmış bir görünüme sahip olur. Tüm bir kış boyunca saçlarınız için önerilen bakımı uygulamaz ve gereken özeni göstermezseniz, baharda sizi zorlu bir bakım süreci bekler. Bunun önüne geçmek için de kış ayları boyunca saçlarımızı koruma altına almalıyız. 

Sağlıklı saçlara sahip olmak için neler yapmalı?

· Saçlarınızı sabunla , kurutan şampuanlar ile yıkamayın, nem kaybına neden olacaktır.

· Saçların kirlenme ve yağlanma durumunu dikkate alarak sık yıkamaktan kaçının.

· Saçınızı yıkadıktan sonrasında kesinlikle bakım yapan,besleyen bir saç kremi uygulayın.

· Saçlarınızı olabildiğince seyrek boyatmaya ve doğal renginize yakın renkleri. seçmeye özen gösterin.

· Saçların hava ile temasını kesmeyin. Özellikle eşarp takıyorsanız, mutlaka saç derinizi havalandırın. 

· Saç jölesi ve spreylerinin saçların hava almasını engelleyerek saç dökülmesini artıracağını unutmayın.

· Saçlarınızı yıkadıktan sonra pamuklu havlular ile kurulayın, saç kurutma makinesi kullanmayın.

· Saç köklerinin güçlenmesi için sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat edin.

· Bol su, sebze, meyve, süt ürünleri ve yeterince protein tüketin. 

Sevgilerimle

Yeşil Anne

kaynak: http://www.milliyet.com.tr/saclara-kis-bakimi-nasil-yapilir--pembenar-detay-sacbakimi-1979917/ - Prof. Dr. Dilek Demir Erol
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/