Pages

17 Nisan 2014 Perşembe

Kirli Düzine,Temiz 15 ile Sağlıklı Beslenin !

Yeşil Anneler, Babalar ...
Biliyoruz ki tarım ilaçlarından,  bitkilerin hızlı büyümesi ve veriminin artması için kullanılan hormon, azot v.b. gibi katkılardan uzak durmalıyız.  Şimdi çilek mevsimi gelmişken, bu konuşmalar da iyice arttı. Ama her şeyi , her zaman nasıl doğal/organik bulacağız diyorsanız Environmental Working Group’un belirlediği kirli düzine denen ,  en fazla tarım ilacı kullanan 12 ürünü, organik tüketerek, aldığınız zararlı kimyasalları %80’e kadar azaltmanız mümkün. 

Ayrıca Temiz 15 diye ayrılan ürünler de minimum ilaçlama ile yetiştirilmesi mümkün olan ürünler, yediklerinizden emin olamadığınız zamanlarda, özellikle dışarıda yerken daha fazla tercih edebilirsiniz.

   


















Sevgilerimle
Yeşil Anne Işık Kırgız

Yorum Gönder